Pilates - balanční cvičení (DVD)
Balanční cvičení Pilates výrazně přispívá k omezení svalové nerovnováhy, vhodným podkládáním míčků podporuje a rozvíjí přirozené zakřivení páteře.
Jak získat více sebedůvěry, být úspěšnějším a lepším mužem.
Jak získat více sebedůvěry, být úspěšnějším a lepším mužem. Být lepším mužem je proces, který vyžaduje práci. Jedním z nejlepších způsobů, jak toho dosáhnout, je převzít za svůj život odpovědnost a čerpat informace od lidí, kteří vám mohou pomoci se dále zlepšovat. Tato kniha Vás v tom podpoří a zajistí, abyste byli při svém mužském růstu vždy na správné straně. Kniha navazuje na předchozí knihu Smart Casual a Etiketu domácí.
Je český mentor, lektor etikety a odívání, publicista a autor knih, propagátor kultivace firemního prostředí. Vystudoval střední hotelovou školu, obor vedení hotelů a gastronomických provozů, a původně se živil jako manažer, obchodní ředitel, potažmo konzultant. Byl brand ambasadorem krejčovství Delor. Od roku 2012 působí jako lektor a mentor. O korektním chování a oblékání na úrovni jak ve firemním prostředí, tak mimo něj, vede přednášky, workshopy a semináře. Píše do lifestylových časopisů a pravidelně jako odborník na etiketu a chování vystupuje v médiích. Vede rovněž projekt Zdvořilost do škol, zaměřený na studenty pražských a brněnských univerzit, středních i základních škol. V roce 2018 mu v nakladatelství Computer Press vyšla kniha o chování pro děti Planeta ETK-017. V roce 2020, po úspěšné crowdfundingové kampani na serveru Startovač, vydal v nakladatelství Backstage Books knihu o pánských oděvech a moderním gentlemanství Smart Casual. Na tu v roce 2021 volně navázala Etiketa domácí, kniha o chování v domácím prostředí. Její předmluvu napsala Martina Viktorie Kopecká, farářka Církve československé husitské a účastnice taneční soutěže České televize StarDance …když hvězdy tančí.
Detail autora